English French German Italian Portuguese Russian Spanish

 

Masaža

 

 

Masaža je najstariji i najpoznatiji oblik liječenja. masaža postoji od kada postoji ičovjek. Svatko od nas instinktivno gladi, gnječi i isteže određeni dio tijela koji je bolan i napet. Masaža označava primjenu sustavne manipulacije mekih tkiva kako bi preko kože djelovali na mišićni, živčani i limfni sustav. Masaža dovodi do osjećaja opuštenosti i ugode. Pored poboljšanja cirkulacije u površnim dijelovima, izravni mehanički podražaj se prenosi na potkožno tkivo i mišiće i uzrokuje širenje krvnih žila i bolju opskrbu kisikom i hranjivim sastojcima kao i otpremu nus proizvoda rada metabolizma i C02 ( ugljičnog dioksida ) iz krvi

 

Cilj masaže

 

  • Opustiti napetu muskulaturu
  • Poboljšati cirkulaciju
  • Poboljšati izmjenu tvari, tj. metabolizam tkiva
  • Pozitivno utjecati na krvožilni i limfni sustav
  • Smanjiti bol

 

Masaža puno brže i bolje otklanja umor nego pasivan odmor i ležanje, a masaža moeže biti i zasebna metoda liječenja, no ipak je najčešće komplementarna metoda ostalim procedurama fizikalne terapije. Osim klasične ručne masaža s vremenom su se razvile i ostale tehnike  pa tako smo upoznati s terminima kao što su i ručna limfna drenaža, vezivno tkivna masaža, akupresurna masaža, podvodna masaža..itd.

 

Prije provođenja bilo kojeg oblika masaže nužno je osigurati slijedeće uvjete

 

  • Prostorija u kojoj se pacijent masira mora biti dobro prozračna i ugodno zagrijana
  • Pacijent koji se masira mora biti opušten
  • Prije same masaže potrebno je ustanoviti sve promjene na koži i organizmu pacijenta radi eventualnih kontraindikacija
  • Maser treba biti obrazovana osoba s temeljnim znanjem iz anatomije i fiziologije dok njegova osobna higijena mora biti strogo zadovoljavajuća s obzirom da gruba i ispucala koža ruku i nečisti nokt lakše prenose zarazu

 

Kontraindikacije za provođenje masaže

 

  • Sva oboljenja praćena povišenom tjelesnom temperaturom
  • Zarazne bolesti
  • Akutni upalni procesi kože ( npr. ekcem )
  • Opekotine na koži
  • Upale vena i limfnih puteva
  • Varikozni sindrom ( proširene vene )
  • Tromboza
  • Tromboflebitis
  • Svježe traume lokomotornog sustava
  • Ruptura muskulature
  • Prijelomi kostiju do 6. tjedna
  • Maligni procesi